Une nouvelle saison se prépare.
Le forum des associations de Liffré se tiendra le 2 septembre de 10 h 00 à 13 h 00.
L'occasion de découvrir la Marche Nordique, un sport à part entière.
Pour les nouveaux pratiquants, le mois de septembre est consacré à l'apprentissage des gestes, et de petites marches en forêt de Liffré.
Ensuite, les marches monteront graduellement en difficulté tout au long de l'année. Allant de parcours de 8 km à 14 km et se terminant par des marches avec des dénivelés plus importants.
La section propose également
- Un entraînement cardio tous les mercredis de 9 h 00 à 10 h 30. Stade Pierre Rouzel Liffré.
- Un entraînement renforcement musculaire de le jeudi à 19 h 00 à 20 h 00. Stade Nelson Paillou Liffré.
Pour les nouveaux, un mail vous sera envoyer pour vous expliquer la nouvelle démarche d’inscription auprès de la Fédération Française d'Athlétisme (FFA).
- Ensuite, vous aurez seulement à nous envoyer à la ficher d'inscription de l'Union Sportive Liffréenne (USL) et un chèque de 70 euros
- Pour les ré-adhésions, vous devez vous rendre sur votre espace licencié FFA pour remplir le formulaire de renouvellement et le parcours prévention santé, et envoyer votre fiche USL et un chèque de 70 euros.
