Confinement oblige...
La Marche Nordique FFA met à disposition, chaque jour, 2 entraînements en ligne en vidéo live, sur Facebook.
Le matin à 10h30 : Renforcement musculaire
L'après-midi à 16h00 : NORDIC' Fit Cardio
Ces vidéos restent disponibles sur Facebook, si vous ne pouvez pas les suivre en direct.
Il n'est pas nécessaire d'avoir un compte facebook pour avoir accès à la page Marche Nordique FFA.
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Bon courage. Restez chez vous.
Et une pensée pour tou(te)s celles et ceux qui sont en première ligne, et plus particulièrement à nos adhérents à la Marche Nordique Liffré.
