Reprise suite...

 Il n'y aura sans doute pas de confinement ce week-end.

On vous propose de nous retrouver dimanche 31 janvier au stade Pierre Rouzel pour une marche en forêt, dans les conditions que nous avons décrites dans les précédents messages : groupe de 6 personnes en respectant les règles barrière.

Dimanche dernier nous étions 15 pour une marche de 12 kilomètres et une de 9 km.

Tous les mercredis, nous continuons les entraînements cardio. Rendez-vous à 9 h 30 stade Pierre Rouzel.

Certains semblent ne pas recevoir les mails. Il est vrai que nous avons constaté que les mails se retrouvent parfois dans les spams, ou nous reviennent en erreur (essentiellement les adresses .free et .laposte)

 

Nous vous recommandons de consulter très régulièrement le BLOG. 

Ou de nous écrire si besoin.

 

 

Reprise...!!!

C'est sous un magnifique soleil et un grand ciel bleu que nous avons repris la Marche Nordique ce matin,  dimanche 17 janvier. Nous étions 19 et heureux de nous revoir et de partager ces moments si agréables.

Comme nous l'avions indiqué dans le mail, l'échauffement s'est fait masqué et la marche s'est effectuée par groupes de 6.

Prochaine marche (sauf re-confinement) : Samedi  23 janvier.

Rendez-vous 8 h 45, parking du stade Rouzel.

Nous avons repris également les séances cardio, le mercredi matin. Rendez-vous à 9 h 30.

A très bientôt.