C'est parti pour une nouvelle saison

 10 septembre 

 

Première marche de rentrée, 52 présents. Un record pour la Marche Nordique de Liffré.

Bienvenue à tous et particulièrement aux nouveaux inscrits.

Ci-contre : Photos de la marche cardio du mercredi.

Rentrée saison 2022 - 2023

 Bonjour à tous

1er septembre

Réunion de rentrée de la marche nordique liffréenne.

Compte-rendu de la réunion du 1er septembre

3 septembre 

Journée du forum des associations. De nombreux passages et inscription à cette occasion.

Lien vers la présentation de la Marche Nordique Liffréenne.

10 septembre 

Reprise des activités le samedi 10 septembre.

Initiation et apprentissage de la technique de la marche nordique pour les nouveaux, par petits groupes.

Cette initiation se poursuivra tout le mois de septembre.

Marche de reprise en forêt de Liffré pour les anciens.

                   Rendez-vous à 8 h 45 parking du stade Pierre Rouzel 

Week-end "Terre et Mer"

 Début juillet, nous avons clôturé la saison par un week-end de marche nordique à Saint Jacut de la Mer.

Circuit « Mer ». De la Pointe de Saint-Jacut à la pointe du Bay.
Un circuit de 11 kilomètres le long de la côte d’émeraude. Sur le chemin, l’abbaye de la pointe du Haas, la belle plage du Ruet, Le château du Guildo, Les pierres sonnantes, les criques et l’anse des Quatre-vaux et sa langue de sable...

Circuit « Terre », l’Arguenon maritime
Un circuit de 14 kilomètres. Sur le chemin, le château du Guildo, L’allée O’ Murphy, Le château de l’Argentais, L’ancienne église Saint-Lunaire dans le vieux bourg de Saint-Lormel, Le pont sur l’Arguenon, les rives herbeuses et sauvages de l’Arguenon le moulin sur le Guébriand, affluent de l’Arguenon, retour par la rue de la petite Suisse et la magnifique vue sur l’embouchure de l’Arguenon et le château du Guildo.

Et une soirée festive et une nuit au gîte du « Domaine de L’entre-Deux » de Plévenon.

Lien vers un diaporama du week-end "Terre et Mer"

Marche nocturne

Dans la forêt et par une nuit de pleine lune, 

Un vendredi 13,

Après un apéro joyeux à la Clairette, un pique-nique copieux et un petit échauffement dansant, à 13, nous partîmes en sous bois et à 13 nous revînmes.

Bien guidés par-dessus les fondrières, les racines et les ruisseaux....

Point de loup garou mais des cris de hiboux !

Point de farfadets mais une colonne de lucioles frontales qui se fraient un chemin dans les sous bois !

Point de roi des bois mais un trône résidence d'artistes !

Et partout la lune bien ronde et son halo dans les feuillage.

Et comme dans les contes de fées, nous voilà revenus juste avant minuit !

 

Merci à Véronique pour son texte et ses photos 

 

Marche en forêt

Petit groupe de 13, par un temps ensoleillé. Dès le début du parcours, nous avons tous suivi avec entrain et à un bon rythme pour tous (même moi !). Nous ne formions qu'un seul groupe, je souligne,... mené par Jean-Luc, notre encadrant accompagné de Michelle.

Puis celui-ci s’est séparé pour permettre aux plus mordus de faire un parcours rallongé de 300m (euh, on en doute encore...) dans l’optique de nous rattraper par la suite.

Mais la motivation, menée par Michelle, a été la plus forte et nous avons dû attendre notre groupe de vainqueurs. Eh oui. Ils nous ont coupé dans notre élan...

Résultats : Faut le reconnaître nous avons tous progressé et nous pouvons être fiers de nous.

Félicitations à Sandrine présente ce dimanche, suite à sa participation à une marche de 10km la veille. 

 Merci à Pétricia pour son texte et à Anne B pour les photos.

 

Pêle-mêle Vieux-Vy sur Couesnon

Merci à Sonia pour cette capture de paysages tout au long de notre marche à Vieux-Vy sur Couesnon.

 

Vieux-Vy sur Couesnon et les mines de Brais

Très belle marche nordique à Vieux-Vy sur Couesnon. 

Après quelques centaines de mètres de goudron, les chemins nous emmènent sur les hauteurs de Vieux-Vy, le long du ruisseau des Vallées d'Hervé, avant de retrouver la vallée du Couesnon et atteindre un magnifique panorama sur la vallée puis les mines de Brais.

Les vestiges apparaissent à travers la végétation, traces d'une activité ouvrière jusqu'en 1951. Ces mines exploitaient le plomb argentifère, la galène, le blende et la pyrite appelée aussi l'or de fous. Elles ont employées jusqu'à 340 ouvriers. 

 

 

Les mines ont accueillis des réfugiés espagnols qui fuyaient la guerre civile. 

 

L'armée allemande a repris l'exploitation pendant la guerre pour en tirer la pyrite qui servait à fabriquer de l'acide sulfurique.