Marche cardio

 Quelques photos de la marche cardio prises dimanche 12 janvier par nos amis "blessés" Michelle et Jean-Luc.
Et un montage à partir de leurs vidéos.

Lien vers la vidéo

Meilleurs voeux

Joyeux Noël et Bonne Année

19 Mamans Noël et Papas Noël étaient présents pour cette dernière marche au Parc des Gayeulles à Rennes.
Le soleil était au rendez-vous,
Mais mouillés étaient les pieds.

Joyeux Noël et Bonne Année à tous

Rendez-vous le samedi 4 janvier pour la première marche de l'année 2020.

Chevaigné

Le halage arboré qui longe le canal d'Ille et Rance entre Chevaigné et Saint Germain sur Ille est le plus adapté en ces périodes pluvieuses transformant les chemins de terre en marécages.
33 marcheurs étaient au rendez-vous du dimanche 8 décembre sur ce très beau parcours qui bordent ce canal qui relie la Manche à l'océan Atlantique et dont les travaux ont débuté sous Napoléon Ier pour contourner le blocus de l'Angleterre.
C'est entre autre l'étang du Boulet à Feins et sa rigole qui servent à alimenter en eau le canal. Les fameuses 11 écluses près de Hédé permettent au canal de franchir la ligne de partage des eaux près de Guipel.

Échauffement à l'abri de la bruine

Réunion du 27 novembre

Vous trouverez en lien à la fin de l'article, le compte-rendu de la réunion du 27 novembre.

En voici un aperçu :

• Présents : 15
• Adhésions pour la saison 2019 - 2020
• Organisation pour l'encadrement des marches
• Projet de section : Organiser une marche nordique de 3 ou 4 jours sur le GR 39 entre Liffré et le Mont Saint-Michel.
• Projet du club USL Athlétisme : Organisation d'un moment commun de toutes les sections
• Les compétitions pour 2020 : Vous les retrouvez en détail en cliquant sur l'onglet "Courses". Philippe nous précise que la "Rennaise" marche facile de 11 km serait une bonne approche de la compétition.
• Programme des marches jusqu'à mi-avril 2020.

A noter d'ores et déjà sur vos agenda les 3 marches exceptionnelles pour 2020

•  MARCHE NOCTURNE : le vendredi 3 avril 2020 

• MARCHE "CHASSE AUX OEUFS", jeu et orientation. 11 avril 2020

• WEEK-END "TERRE ET MER" en baie de la Beaussais (Lancieux, Saint-Jacut de la mer)

Lien pour le compte-Rendu de la réunion

La Cantache 2019

Petit diaporama de photos des séances à La Cantache. Cliquez ici pour le voir.
(Fichier .vwm en qualité moyenne et muet pour cause des droits d'auteur) 

Sublime, La Cantache demeure sublime d'années en années, à cette saison, quand les pinceaux de l'automne roussissent les feuilles des arbres.
Autrefois nommée la Calanche, la Cantache est toujours bien vivante.
Au-delà des digues de Chatillon en Vendelais et de Champeaux, troisième d'après Straeler, elle joue frivolement, en ce moment, de ses eaux fougueuses en compagnie de celles de ses affluents la Pérouse et la Rabault. 
Avant de rejoindre la grande, la belle, La Vilaine.

Félicitations à tous les marcheurs qui ont participé au chrono.

Prochaine marche : Cardio, 30 novembre 8 h 45. 

Rendez-vous habituel, Avenue Pierre de Coubertin, Parking en haut de la Piscine et du Centre Culturel

Feins sous le soleil

Nous avons été chanceux. Les deux dernières marches à Feins se sont déroulées sous un ciel clément et même ensoleillé, entre les averses diluviennes qui durent, durent, durent...
Si nous avons mouillé le maillot, les chaussettes l'ont été tout autant, même dans les chaussures étanches...
L'eau ruisselait de partout. Mais le paysage est tellement magnifique sous ses couleurs automnales qu'il nous a fait oublié la "mouillitude".

Merci à Anne pour les photos.

PROCHAIN SITE de MARCHE : LA CANTACHE

Samedi 16 et dimanche 24 novembre

Marche chronométrée